Chiara Rivanera

La mia dedizione nasce dai miei errori più grandi. È proprio vero che dopo la tempesta torna il sereno: nel 2023, dopo anni di prigionia mentale, ha avuto inizio il mio percorso di guarigione e, parallelamente, il mio viaggio universitario in Dietetica. Temevo che studiare la nutrizione potesse riaprire vecchie ferite; al contrario, la conoscenza mi ha resa libera e ha trasformato la mia storia nella mia missione.

Da forte sostenitrice del fatto che i disturbi alimentari non siano affatto capricci o scelte, il mio vero sbaglio è stato un altro: pensare di poter affrontare la guarigione da sola, e cadere nella trappola di paragonare il mio percorso a quello degli altri.

Guarda solo ed esclusivamente la tua strada. Non confrontarti mai con quella degli altri: ognuno è a sé, e ricorda che il mondo è bello perché vario.

Probabilmente sarò banale, ma lo stacco rumeno con il bilanciere — anche se ultimamente i bulgarian squat non mi dispiacciono. Sarò pazza a dirlo, ma il mio giorno preferito è il leg day.

Sarò scontata, ma i miei must sono la zucca (con il burro di nocciole, poi…), il gelato, che per me non ha stagioni, e la pizza in tutte le sue versioni.

Non sempre sono motivata, anzi molto spesso capita di non esserlo. Bisogna capire da dove deriva quella sensazione: se è solo pigrizia, continuo sulla mia strada; se invece sento la necessità di prendermi una pausa, fisicamente lo faccio senza problemi, altrimenti peggiorerei solo la situazione.