Natascia Roberti

Ho iniziato per passione, soprattutto durante il covid, avendo più tempo libero. Un po' per gioco, un po' per passatempo. Ora è diventato così centrale nella mia vita che non posso farne a meno: non so più immaginare una mia giornata senza sport o senza i miei piattini cucinati con amore da me per me. Lo sport è vita a 360 gradi, mi fa sentire viva — più ne fai, più ne faresti.

Sembrerà scontato, ma: non aver creduto abbastanza in me stessa. Aver sempre aspettato l'approvazione altrui e essermi paragonata agli altri per sentirmi “di valore”. Oggi cerco solo di competere con la me di ieri e faccio ciò che arricchisce le mie giornate, la mia mente e il mio cuore. La vita è una sola: bisogna viverla a pieno.

Credi in te. Bastano davvero le piccole cose che ami per rendere ogni giorno speciale. Sei tu il padrone della tua vita: non viverla da spettatore, vivila al cento per cento. Devi essere felice — e chi ti ama sarà felice con te e per te.

Io sono booty addicted! È difficile sceglierne uno, un po' tutti gli esercizi sono amore e odio. Ma se proprio devo: hip thrust. Sento benissimo il feeling del gluteo senza compensare con gli altri muscoli delle gambe.

In assoluto la pizza: se potessi la mangerei tutti i giorni. Poi la zucca — un giorno senza zucca è un giorno perso, la mangio tutte le sere e se per caso esco la mangio a pranzo. E ancora: cipolla (per fortuna sono single!) e cioccolato, una dipendenza risaputa.

Mi fermo un attimo, respiro e razionalizzo. Mi ascolto e cerco di capire cosa ha suscitato quell'emozione. Mi guardo indietro e ripercorro il mio percorso, i traguardi, le salite scalate. Mi do una pacca sulla spalla per la strada fatta e accetto di essere umana, di poter avere momenti di debolezza. Poi mi concentro sulle piccole cose che amo: esco per una passeggiata, mi preparo qualcosa di buono che mi coccoli, ascolto la mia musica, vado da mio babbo e mi stendo accanto a lui, anche in silenzio.